Milda-Marija Trinskyte on 81-aastane Leedus sündinud, aga enamuse oma elust Eestis elanud joogaõpetaja,  sertifitseeritud joogaõpetajate koolitaja, kunstiteadlane ja hüpnoterapeut.  

Joogaga puutus Milda esmakordselt kokku nõukogude ajal, mil selle õpetamine ja õppimine ei olnud soositud. Ta harjutas kodus salaja. Sellest sai igapäevane rutiin ja sisemine tugisammas.

Aastate jooksul on Milda end täiendanud Eestis, Ameerikas ja Indias, saanud joogaõpetaja diplomi ning jaganud oma teadmisi joogatunde andes. Tema jaoks pole jooga pelgalt harjutuste kogum, vaid eluviis, mis aitab keha ja meele harmoonias hoida – igas vanuses ja igas olukorras.

Milda suur soov on jagada oma kogemust ja inspireerida ka teisi – eriti neid, kes usuvad, et „nüüd on juba hilja“. Ta kinnitab vastupidist:
„Kõik on võimalik. Meie kehal on imeline võime end ise tervendada – tuleb vaid kuulata ja toetada seda.“

Milda on loomas veebipõhist joogakursust, mis on mõeldud kõigile, kes soovivad alustada joogaga, liigutada oma keha teadlikult ning elada vitaalsemalt ja tasakaalukamalt. Seal õpetab Milda lihtsaid asanaid, hingamistehnikaid, lõdvestust ja meditatsioone – kõike seda, mis aitab kehal ja meelel tasakaalu leida.